今日はブログのタイトルに書いてあるように
毛細血管についてお話しますね☆

毛細血管は、心臓から全身に血液を巡らせる動脈と
全身から心臓に血液を戻す静脈との間をつないでいる、
極めて薄い壁でできた非常に細い血管です！

毛細血管の長さは、なんと！地球を2周半する約10万キロメートルと
言われています！！＼(◎o◎)／！
全身の血管の95～99%を占めており、細胞に酸素や栄養を届けたり
老廃物を回収する役割を担っています！

そんな、重要な役割をする毛細血管ですが、
加齢や生活習慣などによって毛細血管が傷つき、
血液の流れが悪くなることで、毛細血管が消滅してしまうんです！

このことを、「毛細血管のゴースト化」と言います。

ゴースト化してしまう原因は、加齢によるものの他にも、
睡眠不足、食生活の乱れなど、生活習慣が大きく影響しています。
なので、最近では年齢に関係なく２０代、３０代でも
ゴースト血管のある人が増えています。（;￣O￣）

傷ついた毛細血管は、睡眠中に修復されますが、
今は若い世代を中心に睡眠不足の人が多いため、
生活習慣を徹底しないと修復が難しいと言われているそうです。

毛細血管がゴースト化すると、画像に書いてあるような
症状が出ます。皆さんはいかがでしょうか？(´・ω・｀)

和泉もいくつか思い当たる症状があります(￣□￣;)

実はこの症状をケアする為に、昨年から
ある事を始めました！

次回も、お話ししますね～☆