こんにちは！！
快眠ドライヘッドスパ専門店レーヴです☘

「寝つきがよい」「ぐっすり眠る」「寝起きすっきり」

皆さんの睡眠は3つすべて当てはまっていますか？
すべて当てはまるのはなかなか難しいですよね。。。

睡眠の質は体温調節や体内修復・成長に関連するホルモン分泌と相関関係があります。
これらは体内の代謝活動促進・自律神経のバランスを整える要素となります。

睡眠の質を向上させるほど、疲労から心身を回復させる効果があり、
肉体疲労はもちろん、
脳のように目に見えない部分に蓄積した疲労を取り除くことは睡眠の大きな役割です☆

成長促進・健康維持はもちろん、
ダイエット・美容促進・仕事のパフォーマンスアップなど様々な効果をもたらします( ＾∀＾)
レーヴへご来店頂いたお客様から、“よく眠れるようになった☆”や”疲れにくくなった☆”
と嬉しいお声もいただきました。

適度な運動と癒しのヘッドマッサージで良い睡眠を手に入れましょう☆☆☆

＃上戸祭＃宇都宮駅