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マンダリンはお馴染みのみかんのような甘酸っぱい柑橘系の香りで
疲れや不安により心が落ち着かないなどの症状の時に
明るくリフレッシュさせてくれるのでおススメです。
主な効果・効能
*こころに
鎮静、抗うつ作用
疲れた心を元気にしてくれます。また交感神経を鎮静する働きがあるので
不安な時やイライラしてしまう時、眠れない時におススメです。
*からだ
消化促進作用
腸の運動を促してくれるので、消化不良や便秘の軽減に!!
マンダリンは夕方や夜など疲れを感じた時に用いると心が落ち着いたりしますので
ぜひ取り入れてみてください!!!
#上戸祭#宇都宮
#アロマ#ドライヘッドスパ#リラックス