こんにちは☆
快眠ドライヘッドスパ専門店Reveの和泉です♪

最近、雨の日が増えましたね。
今日も少しひんやりと肌寒いですが
皆さんご体調はいかがですか？

明後日から６月に入りますが、これから湿気が気になり始めると思います。

湿気は、体内に余分な水分を貯め込みやすくなると言われていて、「冷え」や「自律神経の乱れ」の症状が起こります。

私たちの体は、汗をかいて体温を調節していますが、湿度が高すぎるところにいると、体全体の発汗が上手く機能しません。
発汗が上手く行かないと代謝が悪くなり、血液の循環が滞り、体が冷えてしまうんです。

体内に水分や老廃物を貯めてしまうことになり、頭痛や肩こりの症状を起こす原因にもなります。

だから梅雨の時期は不調を感じやすくなるのです(´・ω・｀)

毎年そうなるかも…って方は是非、　当店の快眠ドライヘッドスパで血行を促進して、自律神経のバランスを整えましょう！