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2020.07.12

耳鳴りでお悩みの方

  • # お役立ち

こんにちは!

快眠ドライヘッドスパ 専門店Reveです✨

皆さん耳鳴りで悩んだことは、ありませんか?

耳鳴りとは外から聞こえる音とは別に、自分だけが耳の中で聞こえる異音の事をいいます👂

原因は大音響の音楽を聴いた後、工事等の騒音などで突破的に起こる場合、加齢や、ストレスで起こる場合もあります❗️

まず病院に行く事が先決ですが、ご自身でツボマッサージはいかがでしょうか?

耳鳴りをはじめ聴覚のツボが側頭部の耳上、耳まわりにあります👂✨

両手の指頭を使って耳真上耳後ろ耳下へとプッシュしてみましょう😊

最後に首すじから鎖骨リンパまで指を下ろしていきます👐

これを何回か繰り返してみて下さいね

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