【顎関節症の原因って？】
こんにちは🌞
快眠ドライヘッドスパ 専門店レーヴです♪

🍀最近お客様でも顎の不調でお悩みの方が多くいらっしゃいます😢

口が開きづらい、、、

口を開けるときに痛む、、、

関節から音がする、、、など！

 

その原因！

アゴの筋肉のコリかもしれません💦

パソコン、スマートフォンなど、集中作業やストレスによる

かみしめ癖

によって徐々にコリが固まります。

そうなると、、、

‘’口が開けづらくなったり、筋肉に痛みが出たり、、、‘’

筋肉の異常な動きによって関節自体にも痛みや音を生じさせてしまうのです。

🍀普段の動作、噛み癖なども
不調の原因となってしまいます。

レーヴでは顎周りの筋肉をはじめ
表情筋を緩める小顔マッサージを
オススメします😊

🍀少しでも体の変化や違和感に気がついたら、放置しないで早めの対策をしてあげましょう🌼🌼

 

アゴのコリセルフチェック

・指を縦に（第2関節まで）３本程度入ればOK✨✨

※２本以下はアゴが凝っている可能性大です！！