最近急に気温が下がりましたね、、、！
よく、「ここに貼るといいらしいよ！」という会話を聞きますが、
どこに貼るとどこが温まるのか、詳しくご説明いたします☆

１．背中(風門というツボ)
肩甲骨の内側あたり。風邪が侵入するツボとも言われている。
ここを温めると、風邪予防になったり風邪を早く治したりする。

２．腰(命門というツボ)
おへそのちょうど反対側後ろにあり、身体を芯から温める。
字の通り“命の門”と書き、とても重要なところ。

３．お腹(おへそより指４本分下)
気が集まるところとされる。胃腸や子宮を温める。

☆足先が冷える方におススメ☆
足裏に貼るホッカイロってあると思いますが、足にある太い血管が通る所に貼る方が効果的です！
足首のくるぶし付近(土踏まず～アキレス腱の間の横のくぼみあたり)がおススメです！！

心臓は体温が上昇しすぎる可能性があるため控えてくださいね。

#ホッカイロ＃どこに貼る？

＃快眠ドライヘッドスパ＃ヘッドスパ＃睡眠改善