こんにちは☆
快眠ドライヘッドスパ専門店Reveです( ＾ω＾ )

今日も涼しい気温で過ごしやすいですね。
(・ω・)b
ですが時々肌寒さを感じたり、朝晩も冷えるようになりましたよね。
皆さん、体調はいかがですか？

この時期は夏から秋にかけての寒暖差により、自律神経の機能が乱れやすくなってきています。これを「寒暖差疲労」といいます。
不調を感じている方が増えているそうです！

自律神経は暑いときには体温を下げようと血管を広げたり、筋肉を緩めることで熱を逃がそうとします。
一方、寒いときには体温を上げようと血管を収縮させ、筋肉を固くすることで、熱が逃げないようにします。
つまり、寒暖差が大きいと自律神経は過剰に働き、疲労につながってしまうということです！

この時期に風邪を引いたり、体調を崩したりする人が多くなるのも、これが原因です。
(ノ_＜)

他にも、肩こり、腰痛、頭痛、めまい、不眠、食欲不振、便秘、下痢、イライラ、気分の変化
冷え、むくみ 等の不調が出ます！

まだ不調を感じていないという方も、予防として自律神経をメンテナンスしに、是非当店に快眠ドライヘッドスパでお越しくださいませ。

頭皮も心も癒しましょう✨

スタッフ一同心よりお待ちしております♪

#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#脳疲労#リラックス#リラクゼーション#眼精疲労#肩こり#首こり#頭痛#カッサ#カッサスパ＃宇都宮＃上戸祭