皆さんは、腸活ってしていますか？
腸活と聞くと、食事に気を使って、腸内環境を整える食べ物を
食べるというイメージがあると思いますが、
実は快眠ドライヘッドスパをすることも腸活につながりますよ☆(・ω・)b！

施術中、キュルキュル～   っとお腹の音が鳴るお客様がほとんどですが、
これは、ドライヘッドスパをすることにより副交感神経が優位になっている状態です♪
脳と腸からセロトニンなどのリラックスするホルモンが出て、
腸が活性化されるからです！！
お腹が鳴って恥ずかしいと思われる方もいらっしゃいますが、
リラックスしている証拠なので、むしろ良いことなんです♪

セロトニンとは脳内にある神経伝達物質で心身を穏やかにし、
毎日を気持ちよく過ごす為に欠かせないものです。幸せホルモンともよばれています！
セロトニンは脳と腸内で作られます。

脳がリラックスすると腸の調子も良くなりますし、
腸の調子が良いと、睡眠の質も上がるので
良いことだらけです☆

快眠ドライヘッドスパで、睡眠の質を整えて
腸活しませんか？(o^ー^o)