こんにちは☺

快眠ドライヘッドスパ専門店Reveです✨

私達の脳は24時間働き続けていて、特にパソコンやスマートフォンの使用により思っている以上に頭が凝っています。頭のコリが睡眠の妨げにならないようにしっかり頭のコリをほぐしましょう！

頭の重さは体重の約10%。この重みを支える為に、頭から首にかけての筋肉はフル稼働です。そして毎日の疲れやストレス。。定期的にほぐしてあげないと、やがて頭痛や目の疲れ、頭のコリや背中の痛みに繋がってしまいます。

頭のコリをほぐすと脳の緊張が解れて副交感神経(リラックスモード)が優位になり、スムーズな睡眠に導けます。

特に後頭部、天柱(てんちゅう)→首の後ろの髪の生え際あたりにあるツボは自律神経の不調が現われやすい場所。。
天柱をほぐすことは自律神経を整えて睡眠の質を高めるだけでなく肩コリ、頭痛、眼精疲労にも有効です。

毎日のパソコンでのお仕事、寝ても疲れがとれなかったりなど身体の不調で悩んでる方、頭のコリをほぐすことで疲れにくくなるかもしれません。

是非一度ご来店下さい。お力になります！

【衛生対策】
・検温、手指消毒
・マスク着用
・定期的な換気
・お客様ごとのベットシートの取り替え
・フェイスシールドの着用
・イオニアカード携行

快眠ドライヘッドスパ専門店レーヴ
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