最近ご来店されたお客様の中に
「寝ても寝ても眠くて～(^_^;)困っちゃいます。」
「こんなに寝てるのに、疲れも全然とれなくて…」
という方がいらっしゃいました。

このお悩みから考えられるのは
睡眠の質が低下していることによる
「睡眠負債」が考えられます。

睡眠負債とは、毎日の睡眠不足が「借金」のように積み重なることです（；゜０゜）

睡眠負債がある方は、休日はお昼まで寝ていることが多かったり、
午前中から眠い、大切な会議等の時にうたた寝してしまう、
仕事などでミスが多い、風邪をひきやすいなど様々な不調が起こります！

また、
「寝つきは良いんだけど、疲れがとれなくて身体が重いんです…」
という方は、寝つきが良いのではなく、脳が気絶していて寝落ちしている状態です。
良質な睡眠がとれていないので、脳疲労が取れていないのです(；ω；)

少しでも心当たりがあれば、是非
当店の快眠ドライヘッドスパで、睡眠の質を整えて
睡眠負債を減らしていきましょう！！